【无糖减脂系列】电饭煲中的盐焗鸡

作者： 小33减肥记

今天是小3减脂的第33天 开始给每道好吃的减脂餐都赋予一段不咋专业的制作流程 口味偏淡～

用料

• 鸡 0.5只
• 姜 3片
• 葱 3根
• 盐 一丢丢
• 老抽 一丢丢
• 生抽 一丢丢
• 蒜 3瓣

【无糖减脂系列】电饭煲中的盐焗鸡的做法步骤

步骤 1

把盐生抽老抽拌匀在一起

步骤 2

均匀地涂在鸡的身上

步骤 3

然后在电饭煲里放，姜葱蒜

步骤 4

把涂抹均匀的鸡丢里，开正常煮饭的档位，跳档后再焖个一小时就OK啦

【无糖减脂系列】电饭煲中的盐焗鸡的小贴士

做好后，要不就手撕，要不直接上嘴啃也行哈哈～

菜谱创建时间：2020-07-04 07:34:38