雷佳音的蚝油西兰花木耳

作者： 未知的餐桌

《未知的餐桌》中饭友团雷佳音炒的蚝油西兰花木耳

用料

• 木耳 一把
• 西兰花 一根
• 蚝油 适量
• 蒜 适量
• 盐 适量
• 大蒜 适量
• 生抽 适量

雷佳音的蚝油西兰花木耳的做法步骤

步骤 1

木耳泡4个小时，西兰花裁成小朵，焯水两分钟，捞出

步骤 2

锅里加油，下蒜末炒香，放入蚝油

步骤 3

将酱汁浇在焯水过后的西兰花和木耳上

步骤 4

完成！

雷佳音的蚝油西兰花木耳的小贴士

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菜谱创建时间：2020-07-03 22:30:25