蔬菜水果沙拉

作者： 香水百合袁

一丛苦菊引发的构思🍊

用料

• 蔬菜 番茄一个 苦菊半棵 黄瓜半条
• 鸡蛋 二个
• 水果 橙子一个 樱桃十颗 杏一颗
• 柠檬 半个
• 糖 一勺
• 盐 少量
• 邱比原味沙拉酱 适量
• 橄榄油或香油少许

蔬菜水果沙拉的做法步骤

步骤 1

苦菊洗净对半切一刀，控干水分

步骤 2

鸡蛋煮好切开，柠檬切片

步骤 3

西兰花焯水，黄瓜切片，番茄切丁

步骤 4

橙去皮，樱桃去核，杏去皮切瓣

步骤 5

食材备齐，苦菊加少量糖，盐，柠檬汁腌制十分钟，蔬菜水果交替放如，沙拉酱分层拌入，最后撒上黑胡椒，滴入香油或橄榄油

步骤 6

一道可口减脂的沙拉就ok了！

菜谱创建时间：2020-07-03 22:08:07