我从市场上买的这种大鸡腿,肉比较多,可以让摊主斩成块状,我买回来自己剁得
大概切成这么大块就行,不要切太小,要不然炖出来就没有吃肉的感觉了
凉水下锅,水开之后煮大概一分钟左右,捞出
过凉水,把浮末洗净
准备调料,家里没有大葱了,我用的小葱
热锅倒油,直接放入冰糖,我用的是黄冰糖,什么冰糖都行,不要等油热了再放糖,容易糊,然后开小火慢慢得用铲子搅至溶化,
大概到这种状态,就开大火,放入鸡块
均匀的裹上糖色之后,放入调料,炒一分钟左右
将鸡肉块铲至锅边,放入郫县豆瓣酱,我没有从一开始就炒香豆瓣酱,因为掌握不好火候,怕糊,豆瓣酱一糊就容易苦,所以我想的这个方法,炒两分钟,把鸡肉的水分炒出来,肉的边角出现焦焦的感觉就行了,放入料酒,生抽,我没放老抽,如果糖色炒好了就不用放老抽,颜色太重了,也不好看
放水,大概用了1500ml,你们自己掌握,多点少点都没事
准备配菜,我用了两个土豆,青椒用了一根,因为有点呛鼻子,估计挺辣的,洋葱一个
土豆切成滚刀块,洋葱切丝,不用太细,我不爱吃太烂的,觉得一软了就不太好吃了,青椒切块
大火煮开,转中火,大概四五分钟之后,放入土豆
等煮到土豆开始要软了,就是用铲子切一下,容易切开,还稍微有点硬芯的时候,放入洋葱,螺丝椒或青椒,接着炖,4分钟左右,洋葱也软了就可以出锅了
我还拌了个黄瓜,配米饭我觉得比面好吃😋