肯动手就会做的超简单白吉肉夹馍

作者： 溜达回家

已经做过很多次了，百分百成功，孩子爱吃，省时省力解馋

用料

• 中筋面粉（普通也可） 500克
• 酵母 4克
• 水 230克左右
• 糖 8克
• 泡打粉 2克
• 玉米油（食用油都可） 15克
• 猪五花肉 500克
• 川味卤料 适量
• 青椒（可以不用） 半个

肯动手就会做的超简单白吉肉夹馍的做法步骤

步骤 1

准备葱、姜片、花椒、桂皮、香叶待用。先五花肉用清水冲洗干净，切成大块。锅中加水放入肉块煮开，撇去浮末。

步骤 2

锅换水再放入五花肉块、上图的备料、料酒。

步骤 3

水开之后，加油一勺生抽、一勺老抽。煮到用筷子一扎就透就可以了。捞出肉备用，如若不吃可以动起来。汤可以煮面条。

步骤 4

酵母加入温水约30克用筷子搅拌至出沫。

步骤 5

面粉、糖、泡打粉、酵母全部倒入盆中，分次加水，搅成面絮。

步骤 6

再加入油搅拌，揉成面团。

步骤 7

像这样，做到“三光”。面比馒头饺子的都要硬一点。醒发半小时，再揉一次，再醒15分钟再揉一一揉，面团表面就很光滑了。如果是晚上发面第二天早上做也可以，只需揉一次蒙上保鲜膜放入冰箱即可。发酵好的面用手指按压会慢慢回弹。

步骤 8

不喜欢太大的饼，所以我分成九个剂子，揉圆。

步骤 9

擀成饼，因为要加肉不能擀太薄。电饼档上下火打开预热后放入面饼，不用抹油。烙一分半钟。

步骤 10

翻面再烙一分半钟。再翻面烙一分钟，再翻面烙一分钟就可以了。提示：我家电饼档不能调档。大家做的时候看自己锅决定烙的时间。

步骤 11

煮好的五花肉切成小块。如果肉煮的够烂可以不切，炒的时候直接用铲子怼烂更好。

步骤 12

切点青椒、葱花。

步骤 13

炒锅加油，稍微多点油，油热下葱花、肉块、青椒炒两分钟。

步骤 14

加川味卤料，如果没有可以用胡椒粉、肉豆蔻、茴香粉代替，有啥放啥也行。

步骤 15

炒一会，加适量老抽

步骤 16

炒出点油汤最好

步骤 17

盛出备用

步骤 18

烤好的馍用小刀开个口，口不要太大，否则吃的时候肉容易掉。馍里面要切深一点，夹的肉多，但千万别切漏啦。

步骤 19

最后加入肉肉，可以开动了，怎么样？看起来是不是很好吃呢！

菜谱创建时间：2020-07-01 20:56:10