12个月以上辅食鸡蛋燕麦烤香蕉芝士

作者： 小小美食日记1

我这里用了马苏里拉芝士，相对大孔芝士的盐分高一些所以写了推荐一岁以上吃，如果能找到低盐的芝士，牛奶换成配方奶一岁以内也是可以吃的 麦片有丰富的纤维可以改善便秘，如果孩子不爱喝奶，一天奶摄入不足500ml的话，可以考虑做一些有奶或者奶酪的辅食，这样可以保证孩子的钙摄入，能让孩子长得更高哦 只要奶摄入足够还有补充维生素d3，一岁以上600iu，一岁以内400iu那孩子不会缺钙的 所以什么枕秃啦、出汗多啊什么不长牙啊这些跟缺钙都没关系啦！ 只要你能做到以上这两点，买钙片的钱我是帮你省下了！

用料

• 牛奶100g 鸡蛋1个 香蕉1根 芝士50g 麦片1勺 蔓越莓适量 谷物圈适量
• 160度烤25分钟180度烤5分钟

12个月以上辅食鸡蛋燕麦烤香蕉芝士的做法步骤

步骤 1

准备牛奶100g

步骤 2

加入一个鸡蛋打散

步骤 3

加入一勺麦片，也可以不加这个口感更像布丁，加了会增加饱腹感

步骤 4

香蕉切片铺在碗底

步骤 5

倒入牛奶鸡蛋麦片

步骤 6

aca烤箱预热160g烤25分钟

步骤 7

最后180度烤5分钟表面微黄即可出炉

步骤 8

出炉撒蔓越莓、谷物圈增加口感没有也可以不加

步骤 9

根据量的多少可以灵活调整烘烤的时间

步骤 10

蔓越莓也可以用葡萄干芝麻替代

步骤 11

烤的温度不要太高不然会变得粗糙口感差

步骤 12

奶酪一定要买原制奶酪给宝宝吃哦

步骤 13

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菜谱创建时间：2020-07-01 09:21:47