幼儿园宝宝快手早餐

作者： 哥斯拉妈妈

其实妈妈们都想尽可能让孩子在早餐营养均衡～但就是有的宝宝挑食～明明你做的很好吃，但他今天心情不好说什么也不肯吃～其实不用担心～一到幼儿园没多久就回吃点心的～不用怕营养不够或者吃不饱～我每天很早都要出门上班的～要么提前起床，要么一边洗漱，一边利用间隔准备孩子早餐～可以平时在家备一点速冻点心，毕竟天天做新鲜的，来不及啊～

用料

• 面包，鸡蛋，粥，面条等等 自己看图吧～

幼儿园宝宝快手早餐的做法步骤

步骤 1

速冻小狗包一个，小橘子一个，牛奶一杯

步骤 2

儿童水饺蘸醋麻油，橙子半个，牛奶一杯

步骤 3

速冻奶黄包一个，港式玉米烧卖两个，巧克力谷物几个，橙子半个，牛奶一杯 这是周末在家，不去幼儿园，不吃点心的时候

步骤 4

半个芝士蛋糕，香蕉半根，酸奶巧克力谷物

步骤 5

速冻猪猪包小猴包各一个～草莓四个，香蕉片若干，牛奶一杯～

步骤 6

白菜肉丝烂糊面，香煎鸭胸（一块鸭胸切成三块，用料酒，盐，黑胡椒腌好，速冻，每次用拿一块），橘子四片

步骤 7

手抓饼半个加鸡蛋，橘子一个，牛奶一杯

步骤 8

小笼包四个蘸醋，香煎鸭胸，鸡肉杂蔬饼（用鸡小胸肉剁成泥，提前化开那种冷冻的豌豆玉米胡萝卜杂蔬加进去，加一点点面粉，盐，黑胡椒，料酒调匀，放在盒子里，用保鲜膜做间隔，一层一层压成饼状，每次方便拿取）

步骤 9

速冻儿童水饺，三个草莓，牛奶一杯

步骤 10

咖喱肥牛乌冬面（半包乌冬面100g左右水里煮熟捞出，一个小土豆，一段胡萝卜切丁然后下锅炒一下，加水煮软加一块咖喱块，准备好的肥牛切一下，和乌冬面一起下锅，煮至肥牛变色即可），牛奶一杯

步骤 11

速冻豆沙包一个，猕猴桃半个，牛奶一杯

步骤 12

煎蛋吐司一块（一个鸡蛋打散下锅后放上吐司，沾满蛋液后马上翻面，带着蛋皮多翻几次，中间夹了芝士片和培根，挤上番茄酱），半根香蕉，一杯牛奶

步骤 13

香蕉半根，火焰葡萄一小把，牛奶一杯，小吐司卷（一片面包片，擀面杖压扁，均匀涂满花生酱，肉松放成一长条，然后卷起来，切成四段）

步骤 14

速冻水饺蘸醋，自制鸡肉饼，草莓，牛奶

步骤 15

馄饨一碗

步骤 16

紫薯球（紫薯泥加一点炼乳捏成球），香蕉半根，香肠炒蛋，牛奶

步骤 17

香肠炒蛋，桃子半个，酸奶巧克力谷物，花生酱肉松迷你寿司卷

步骤 18

这是我和儿子一起的早餐，猪猪包我两个他一个，一人一碗酸奶谷物

步骤 19

葱油拌面（自己搜菜谱，自己熬好的葱油），哈密瓜，前一天晚上特地留了一碗排骨汤

步骤 20

吐司一片夹花生酱肉松，梨两片，牛奶

步骤 21

手抓饼半个加蛋，火腿两片，哈密瓜，牛奶

步骤 22

自制鸡蛋葱油饼（两勺面粉，一个鸡蛋，三四根葱，混合后在锅中起油煎饼），火焰葡萄，牛奶

步骤 23

手抓饼四分之一个，芒果四分之一个，香肠一根，蔬菜粥

步骤 24

黄金煎蛋吐司加炼乳，香蕉半根，小番茄半个，牛奶

步骤 25

哈密瓜，自制西葫芦饼（西葫芦擦丝加盐加面粉，鸡蛋和水），酸奶

幼儿园宝宝快手早餐的小贴士

各种调料和选材可根据孩子实际的胃口来调整，不要喷我用速冻点心，天天早晨六点半之前就要出门的人是真的伤不起～

菜谱创建时间：2020-06-30 01:30:46