香味牛肉炒南瓜

作者： never_cooking

陪米饭的菜

用料

• 工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸 需要数量
• 牛肉片（切成一口大） 230g
• 南瓜（洗净，切成5mm片） 150g
• 大蒜（去皮，切成末） 1瓣
• 橄榄油 适量
• A 蚝油 1勺
• A 番茄酱 1勺

香味牛肉炒南瓜的做法步骤

步骤 1

准备能够用微波炉的盘子。将南瓜放入盘子里。用保鲜膜覆盖。用600w中小火加热2分钟。

步骤 2

准备平底锅。锅中倒入橄榄油，点中火等待30秒。大蒜末放入锅里，煎至有香味。锅中倒入牛肉，煎2分钟。 锅中倒入南瓜，煎至熟。 锅中倒入A用料，翻炒90秒。灭火。

步骤 3

做好了。将步骤2菜装碟子就可以吃。

菜谱创建时间：2020-06-29 11:51:33