60克面包糠放2小勺香油,小火炒至金黄。
洋葱切小粒,炒至透明,放凉备用。土豆蒸软,捣成泥放凉备用。
牛绞肉250克加盐1/2小勺,一个鸡蛋(可选),大量黑胡椒,以及放凉的洋葱粒和土豆泥,拌匀。
手和盘子上涂油,取1/4搅拌好的肉馅捏成圆饼,不要太薄。摔出空气。
肉饼依次沾面粉,蛋液,面包糠。
空气炸锅400华氏度,两面各8分钟。视火候适量增减时间。
吃的时候可以沾黄芥末酱,牛排酱,塔塔酱,或章鱼小丸子酱。