话梅芸豆

作者： TOKIT

手残党都能搞定的夏日小零食——话梅芸豆

用料

• 芸豆 300克
• 话梅 120克
• 红枣 20枚
• 冰糖 30克
• 山楂 15克

话梅芸豆的做法步骤

步骤 1

白芸豆洗净用冷水浸泡12小时；

步骤 2

泡好的芸豆表面光滑，豆子饱满；

步骤 3

准备好冰糖、话梅、山楂和红枣；

步骤 4

将所有食材倒入锅中，加水没过食材2厘米；

步骤 5

盖上盖子，拧上旋钮后启动烹饪模式；

步骤 6

泄压完成后开盖，取出，自然冷却；

步骤 7

放到玻璃瓶中密封入冰箱冷藏；

步骤 8

每天取出一点当零食。

话梅芸豆的小贴士

1、芸豆不要用开水浸泡，不然表面会变皱。 2、好吃也不能贪吃，白芸豆食用过多容易引起腹胀，打嗝等胀气反应。

菜谱创建时间：2020-06-28 14:32:14