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肉用面粉洗干净,令干水份,让后剁成末。

用刨丝器把胡萝卜和半个洋葱磨成丝。

调料:三勺海鲜酱油,两勺料酒,一勺蚝油,半勺盐,半勺糖,半勺胡椒粉,搅拌均匀。

五勺生粉,搅拌均匀,沿着一个方向搅拌,胡萝卜和洋葱有很多水份所以再加一勺面粉,搅拌均匀。

盖上保鲜膜放入冰箱冷藏两个小时,让味道更浓。也让水份弄出来。

冰箱拿出来后,底部会有水份,把水份倒出去,让后用手揉成一个球,在压扁(不用特别扁),用中指在中间轻轻按压,就如图片一样。让后放到面粉中。可以一次性揉成很多个,放入盘中。

准备另一个盘子表面抹上面粉,让后放入每一个粘上面粉的肉饼(下面一定要放面粉要不然会粘住因为肉饼有水份)。

锅中倒入适量油,放入筷子,表面起泡,代表可以了。

小火,肉饼轻轻的放下去,当表面定型了,再翻面,

炸的时候用中小火,要没几分钟翻面,炸10分钟左右。

盘子放入厨房纸容易吸收油脂,炸好后放入盘中。

豌豆解冻后,锅中倒入适量油,放入豌豆翻炒一分钟后,加入清水,半勺盐,煮四分钟,再倒入一点生粉进去,就可以了。

最后就是摆盘了,在中间倒入番茄酱。
胡萝卜和洋葱很有水份,所以吃起来的时候不会干巴巴的,反而多汁。也因为这样面粉和生粉要多放一点,要感觉有一点粘,才可以。 番茄酱可以加点糖如果有一点酸。 简单又美味的【笑口常开肉饼】就做好了! 大家可以试试看 o(^▽^)o














