减脂大虾土豆泥沙拉

作者： -八宝饭-

吃完就是蛮饱的 但很低脂哦

用料

• 土豆 1个
• 黄瓜 1/2根
• 鸡蛋 1个
• 牛奶 30克
• 黑胡椒 适量
• 虾 10只
• 盐 适量
• 玉米 1/4根

减脂大虾土豆泥沙拉的做法步骤

步骤 1

土豆蒸熟➕牛奶 黑胡椒 盐 沙拉酱（一点点 也可以不放）黄瓜 拌匀 捏成团

步骤 2

虾剥壳煮熟 鸡蛋煮熟 玉米扒粒

步骤 3

油醋汁：两勺橄榄油 两勺白醋 两勺生抽 半勺蜂蜜 疯狂摇匀 倒进去就好了

菜谱创建时间：2020-06-27 12:38:25