牛肉泡水一下午,大概5到6个小时,期间经常换水,时间到了再把牛肉捞出放上花椒,姜,葱,盐,料酒腌制一个晚上。用清水煮肉开锅关火,清水煮是去上面的沫,再用普通燃气用的高压锅里面加水(水超过肉一点)放茴香,姜,料酒,黄豆酱,葱,花椒,八角,盐,老抽,生抽上锅煮15分钟即可,肉不用捞出,一直泡着更入味。这种做法比我之前超市买的炖肉料好吃。
我用的是牛前腱,做出来的肉切完可以看到筋,口感好。