先煮一锅糙米杂粮饭,我没泡,直接煮。电饭煲糙米饭键。假如没有的话需要泡半小时再煮哦~
我用的是这个牌子的,50g一包
一开袋就好香
直接开拌
这样拌均匀就好了😃,其实这样也就可以直接开吃了,可是我是做好带去上班的,所以用紫菜包起来
紫菜一张
拌好的杂粮饭放进去,包起来,边边沾点水就可以很好的包起来了
酱酱~撒上一点白芝麻,漂亮多了
另外二个我用蛋糕杯装,平均一个80g左右