低碳水花生酱面包

作者： 花大喵呀

在荷兰当地的网站上看到的方子，可以用来消耗花生酱。 荷兰的低碳水标准摄入180g/天，中间用到的蜂蜜，可以替换为无糖糖浆，代糖粉之类的。

用料

• 花生酱 350克
• 中等大小鸡蛋 4个
• 发酵粉（成分为碳酸氢钠和食用酸磷酸二铵） 16克
• 酪乳（不含脂肪的牛奶） 100ml
• 姜饼香料（没有可不加） 0.5汤匙
• 蜂蜜（可换代糖） 1汤匙
• 奶酪（吃的时候涂抹用） 200克

低碳水花生酱面包的做法步骤

步骤 1

先将鸡蛋和花生酱混合。

步骤 2

再加入其他材料。

步骤 3

混合成柔顺的混合物，烤箱180度中层烘烤30分钟。

步骤 4

出锅啦。

步骤 5

切片，配合奶酪食用更佳。

低碳水花生酱面包的小贴士

1汤匙粉约等于20ml液体，15克粉。

菜谱创建时间：2020-06-26 17:12:03