提前一天腌制小羊腿:小羊腿用尖刀或者叉子沿着肉的纹理/顺着骨头的方向,戳十几下,容易腌制入味,并且筋膜更容易煮烂。羊腿表面撒10克盐,抹匀,裹上保鲜膜放进冰箱冷藏隔夜腌制。
准备糖色:25克糖加30克水一起加热,时不时晃动锅底。加热到糖浆变浓稠,糖开始变色的时候,等15~20秒左右离火,迅速倒入50克冷水。糖色放一边备用。
小羊腿冷水下锅焯水,水开后捞起来。
准备好香料,备用。
油稍热时放葱姜蒜爆香,再放入豆瓣酱炒出香味,放入小羊腿翻炒几下,等羊腿两面粘满酱料,加热水没过羊腿,放入提前准备好的香料,糖色,生抽。水开后转中小火,盖上盖子煮90分钟。
准备喜欢的蔬菜,绝配是胡萝卜,在85分钟左右放进汤里煮5分钟,之后开盖大火收汁。收汁时长取决于锅的大小,汤汁多收汁时间久的话,前面可以适当缩短炖煮时间。
留点汤汁拌面条或者拌饭,赞!