茄子切滚刀泡水,番茄切块,青椒,五花肉切丁
热锅冷油,五花肉下锅,油适量多一点
茄子控水,待五花肉煸香了后,小火下茄子,最好把茄子表皮朝下(锁住紫色),中火煸软,翻炒。
加入番茄,炒出来番茄汁,再加入青椒丁翻炒半分钟,加入盐调味,出锅!
什锦茄子配上米饭,孩子们胃口好好!