减脂期三明治

作者： LazyOaf

各种三明治，喜欢的夹进去就好

用料

• 鸡蛋 个
• 生菜 片
• 黄瓜 根
• 全麦面包 片
• 沙拉酱 勺

减脂期三明治的做法步骤

步骤 1

加了泡菜，味道不错的。

步骤 2

洋葱 鸡胸肉 胡萝卜 鸡蛋 黄瓜 生菜

步骤 3

肉松 鸡蛋 胡萝卜 午餐肉生菜

步骤 4

紫米 鸡蛋 黄瓜 午餐肉 生菜

步骤 5

显而易见了，哈哈

步骤 6

还是紫米的

步骤 7

牛肉 紫甘蓝

步骤 8

加了蟹柳

步骤 9

蘑菇牛肉的

步骤 10

西红柿 紫甘蓝 黄瓜 鸡蛋

步骤 11

同上，全麦的

菜谱创建时间：2020-06-25 11:07:40