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鹰嘴豆番茄炖虾的做法

鹰嘴豆番茄炖虾

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用料

鹰嘴豆番茄炖虾的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

各种原料洗好,番茄对半切,菠菜切段,泰椒剁碎,蒜剁碎。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鹰嘴豆买的罐头,也可以用杂豆罐头。虾去头去虾线。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中加一丢丢橄榄油,蒜下锅炒到稍微有香味,加泰椒,下大虾,料酒,炒半分钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下番茄,炒半分钟,加半碗水。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后加鹰嘴豆和菠菜,菠菜煮软出锅。

菜谱创建时间:2020-06-24 11:41:43
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