【夏日靓汤】健脾化湿排骨汤

作者： 若一give

用料

• 排骨 2块
• 茯苓 半勺
• 赤小豆
• 薏米
• 莲子
• 姜

【夏日靓汤】健脾化湿排骨汤的做法步骤

步骤 1

排骨洗净，水煮（放入葱姜），撇出血沫

步骤 2

将食材用清水泡一晚上（更好煮熟）

步骤 3

将所有食材放入炖盅，再放入几片姜。

步骤 4

大火30分钟后转小火2小时即可。

菜谱创建时间：2020-06-24 10:44:05