把买来的毛豆,两头减掉!方便入味和咀嚼
清洗好毛豆后,锅中放入没过毛豆的水,加盐!这里加盐要加至少炒菜的3倍!方便入味!然后再加入食用油,防止毛豆煮黄。烧10分钟左右,出锅沥干水分
准备蒜末,锅中加油!把蒜末炒香炒略黄淋在毛豆身上!吃之前把蒜泥油伴均匀再吃