低卡牛奶棒冰

作者： 紫苏嗯77

💙夏天来了！冰淇淋🍦热量高 不可以天天吃(ー_ー)!! 🌸这个牛奶棒冰可以天天吃 一天吃4个也不过73大卡٩(๑^o^๑)۶

用料

• 脱脂奶粉20克
• 零卡糖10克
• 矿泉水170毫升
• (制作4个棒冰)

低卡牛奶棒冰的做法步骤

步骤 1

拿一个有导嘴的小奶锅，加入所有食材搅拌，牛奶和糖彻底融合均匀。 倒入模具冰箱冷冻，第二天可。用风筒热风吹1分钟模具表面，至棒冰脱模。 吃不完的棒冰继续轻轻放入模具，下次可以直接取出。

步骤 2

没有ᶘ ͡°ᴥ͡°ᶅ

菜谱创建时间：2020-06-23 12:46:45