首先我们准备各种食材...
将鸡腿洗干净,在鸡腿表面扎上小孔,让入热水中煮,锅中放入料酒、葱和生姜,煮5-10分钟,拿出来放入冷水中浸泡3-5分钟,将鸡腿肉扯下来,手撕成小块...
烧水,煮面(我用的是荞麦面),记住不能煮太久,热水中煮3-5分钟,捞出放入冷水中浸泡5分钟(使得面有嚼劲)
把面从冷水中捞出,放在电风扇下吹一吹,变成凉面....
锅中烧水,把菇煮一下(2,3分钟即可)
然后把胡萝、菇、黄瓜切丝,鸡蛋有油锅煎好,切成丝状,鸡腿撕好,开始调料....
碗中:加入三勺生抽、一勺醋、一勺香油、一勺蚝油、喜欢辣的加入辣粉...其实可以熬点热油放入点花椒更好(但是本人减肥,没用热油哈)
最后把面和调料搅拌,撒上熟芝麻、香菜、放点柠檬片就好啦..
最后看看我的伙食啦,哈哈美滋滋幺