银耳百合怀山药干

作者： 我要去西藏_hxmz

一家人最喜欢的午后小甜品 通江银耳入口即化，滋阴润肺祛燥， 龙牙百合干，夏季养心再适合不过， 怀山药干，健脾养胃，扶正气。

用料

• 通江银耳 10克
• 龙牙百合 10克
• 怀山药干 15克
• 冰糖 适量

银耳百合怀山药干的做法步骤

步骤 1

所有食材泡发，通江银耳大概泡发10分钟就可以，也可以把所有食材分开泡发！

步骤 2

银耳撕成小朵的，加入8倍左右的水。煮大概1个小时后再放入百合干，怀山药干！

步骤 3

放入适量冰糖开始煮啦…

步骤 4

大概2个小时就可以了，入口即化，满满的胶质，每次都要吃2碗！

菜谱创建时间：2020-06-21 18:04:46