健脾祛湿糕 祛湿膏

作者： 小姗家-高端滋补

祛湿糕 祛湿糕 成‎份：赤小豆、薏仁、杏仁、茯苓、芡实‎、山药、黑芝‎麻​ ★简​介：健‎脾祛​湿，对于‎脾胃‎虚弱​，消化​不‎良​，面​黄​疲‎倦​等有非‎常‎好的​效‎果​，可‎培​养‎脾胃，益‎气​健‎中

用料

• 薏米 100克
• 赤小豆 100克
• 茯苓 100克
• 淮山 100克
• 芡实 100克
• 黑芝麻 100克
• 杏仁 50克
• 蜂蜜 适量勺

健脾祛湿糕 祛湿膏的做法步骤

步骤 1

把蜂蜜以外的食材全部放锅里炒熟

步骤 2

然后把炒好的材料磨成粉，黑芝麻先磨一部分

步骤 3

把粉和蜂蜜混合拌匀，揉成团，擀成薄厚适合的片！

步骤 4

然后切成均匀的条状，再切小块！好啦，美味祛湿糕就做好啦！撒上熟糯米粉，放在密封容器里！夏天冷藏保存

步骤 5

咱的祛湿糕口感香甜超级棒 宝宝也爱吃！

健脾祛湿糕 祛湿膏的小贴士

去除体内湿气 今天做出来的祛湿糕，比较符合大众的需求，现代社会基本每个人体内都有湿气，这款祛湿糕方便大家携带，随手来2粒，基本一个月就可以见效，我下面简单给大家介绍一下祛湿糕 🍉🍉🍉 祛湿糕主要成份：红豆、薏米、杏仁、芡实、茯苓、山药、黑芝麻、蜂蜜！ 功效：祛湿、养肝、健脾胃、去水肿！ 适用人群：体内湿气重、虚胖、易上火、湿疹、青春痘、头发油、口臭、脾胃虚弱、熬夜人群等

菜谱创建时间：2020-06-21 13:37:08