切好蒜块,可以切小一点哦
两个鸡蛋搭好搅散,碗中备用
准备洗净的苦瓜,切成薄片。薄一点会比较入味哦!
起锅热油加入蒜头,翻炒片刻倒入苦瓜,问出香味可撒上少许食盐,翻炒几下,把苦瓜摊开,再倒入鸡蛋,等到差不多成型,接着把鸡蛋和苦瓜翻炒几下就可以出锅啦!
倒入鸡蛋的时候把苦瓜摊成一个圆形再倒入鸡蛋,把整个饼翻个面煎一下也可以哦! (苦瓜不焯水,切薄片就行) (苦瓜小秘籍#切好后的苦瓜提前撒点盐下去腌制15分钟,会更美味)