低热量无奶油冰棒不再硬梆梆的超简单做法

作者： alice32

天一热起来，小朋友天天都要求吃冰棒，外面买的糖分太高，不想给他们经常吃，在家自己做牛奶水果冰棒，方便省事又安心。以前做的牛奶冰棒冻好拿出来总是很硬，要先放一放软一些娃才能咬得动，那天发现一个超方便的做法，简单到不需要方子，轻松做出很好咬的冰棒。 制作需要： 电动料理棒、牛奶、提前冻好的鲜切水果，喜欢吃甜的可以放糖、冰棒模具。 有时需要一些冰块。

用料

• 牛奶 根据冰棒模具容量准备
• 水果 和牛奶差不多1:1
• 糖 适量
• 冰块 视水果种类决定

低热量无奶油冰棒不再硬梆梆的超简单做法的做法步骤

步骤 1

准备一些鲜水果，洗净切块，放入冰箱冷冻。芒果、菠萝、草莓这类都很适合。小宝宝的话也可以用香蕉或牛油果，这种就不需要事先冷冻了，在第二步时搭配一些冰块就好

步骤 2

冻硬的水果放入搅拌杯，如果是用香蕉和牛油果就先在杯底放一些冰块，然后把香蕉和牛油果切块放在冰块上面，看着刻度倒入适量牛奶，我家四个模具一次差不多需要300ml左右的液体。一般芒果草莓菠萝之类的冻水果我放大约达到150ml高度的量，然后倒牛奶，用香蕉的话冰块和香蕉各占300ml容量的1/3，然后倒牛奶。

步骤 3

搅拌棒开搅。很快水果打碎了，牛奶也慢慢变稠，出现奶昔或沙冰那种粘稠状态。

步骤 4

这时候就可以边搅拌边倒入模具了。追求美观的话先划拉一下液体消消泡，不在意的就直接倒。想要口感更丰富的话，可以灌好模具后扔一些蜜豆之类自己喜欢的东西，有多余的水果块切碎一点丢进去也很好。倒八分满后盖好模具，送进冰箱冻起来。

步骤 5

冻牢之后拿出来吃就行了，咬一口很轻松就咬下一块来，内部结构也是松散的。

低热量无奶油冰棒不再硬梆梆的超简单做法的小贴士

我感觉没啥需要特别注意的，小心搅打的时候不要溅出来，还有就是沙冰会沉底，倒入模具的时候边搅边倒，免得最开始的模具里水比冰多(*´꒳`*)

菜谱创建时间：2020-06-19 22:37:06