鲜虾蔬菜减脂汤

作者： 柒七啊柒

简单易学，健康美味，好喝不胖，真的是要鲜掉眉毛啦！！！吃饱了才有力气减肥，减肥的小可爱们赶快安排起来吧🥣

用料

• 鲜虾 6只
• 小青菜 一把
• 海鲜菇 半朵
• 火腿 一块
• 鸡蛋 两颗
• 生抽 半勺
• 盐 适量
• 香油 两滴
• 葱花 适量

鲜虾蔬菜减脂汤的做法步骤

步骤 1

1️⃣海鲜菇洗净切段

步骤 2

2️⃣火腿切成丝，葱花切两种，大块爆香，小块出锅提鲜

步骤 3

3️⃣小青菜我选择了小白菜，大家可自行选择自己喜欢的青菜，洗净切好

步骤 4

4️⃣取两颗鸡蛋打散滑开，蛋液中可适当添加食用盐

步骤 5

5️⃣条件允许尽量选择活的虾子，活虾的口感更清甜滑嫩，鲜味十足

步骤 6

6️⃣ 1.锅中烧油，依次置入鲜虾，翻炒至变色 2.加入葱段和海鲜菇翻炒，待到海鲜菇炒出水. 3.放入青菜翻炒变软，倒入滑好的鸡蛋 火腿丝 4.加盐翻炒入味倒入开水煮开

步骤 7

7️⃣开锅加葱花，淋两滴香油，出锅即可

菜谱创建时间：2020-06-19 19:55:01