西洋参石斛乌鸡汤

作者： 小美家v

消渴，适合口燥咽干 西洋参：补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥喉干。 用量3～6g。 益肺阴，清虚火，生津止渴。治肺虚久嗽，失血，咽干口渴，虚热烦倦。 热病伤阴，消渴，口燥喉干：配石斛、麦冬、沙参。

用料

• 乌鸡 半只的一半
• 红枣 3颗
• 枸杞 5-10粒
• 石斛 10克
• 瘦肉100克（可不加） 克
• 西洋参6-8克

西洋参石斛乌鸡汤的做法步骤

步骤 1

准备好材料，我用了鸡腿和鸡翅，把油都撕掉，用了加拿大参片，铁皮石斛，灰枣，中宁枸杞

步骤 2

清洗干净，放入炖锅

步骤 3

按快速煲汤，水开再煮1-1.5小时就可以了。不要煲成老火汤，对身体无益

步骤 4

加少许盐

步骤 5

参很甘甜。国产参会有点苦不要加太多

菜谱创建时间：2020-06-18 19:41:31