简单去湿茶

作者： Selina赏

南方湿气较重，定期煲来喝，有益健康。

用料

• 薏米 抓一把
• 茯苓 适量（不用干的，或者湿的）
• 赤小豆 适量
• 扁豆 适量
• 芡实 抓一把
• 木棉花 适量（3朵）

简单去湿茶的做法步骤

步骤 1

准备好所有材料，洗干净

步骤 2

把所有材料跟水一起下锅，我一般比较懒，直接放电饭锅，按煲汤键，一个半小时☺️

步骤 3

煲好了就直接用水杯装起，忘了打拍照，如果喜欢稠一点的，可以加点燕麦，一般不会加米

简单去湿茶的小贴士

简单

菜谱创建时间：2020-06-18 18:21:45