风寒感冒食疗(葱白生姜红糖水)

作者： Momogu的小厨房

这个水想必大家都听过，稍微改良了下，还是想写一写，亲测有效。前阵子风寒感冒，试了下这个水，第二天又喝了一次就痊愈了。葱白散寒发汗、解表祛风，生姜发汗解表、温中止呕，两者配合，可以增强发汗的功用。红糖的好处在于“温而补之，温而通之，温而散之“，俗称”温补“。三者共用，可以温中驱寒，有效治疗感冒。

用料

• 红糖 3块
• 老姜 1块
• 大葱 2根

风寒感冒食疗(葱白生姜红糖水)的做法步骤

步骤 1

大葱切段，一定要带须的大葱效果才好哦。 老红糖我用了3小块，大家可按自己口味调整，红糖购买的时候认准配方表原料写的甘蔗的就可以。 姜切片，老红糖，大葱一起放入盘子中上锅蒸15分钟，会蒸出水。 另烧一锅水，大概600毫升。 把蒸好的食材包括蒸出的水一起，放入沸水中小火熬20分钟。

步骤 2

熬好趁热喝下，小口慢慢喝，第二天会感觉轻松很多。

风寒感冒食疗(葱白生姜红糖水)的小贴士

大葱一定要带须。

菜谱创建时间：2020-06-18 13:25:07