快手早餐--番茄肥牛面

作者： 婷_o7u2

雨天，就想做点热乎的给孩子吃❤❤ 番茄肥牛面--安排 😋😋😋

用料

• 西红柿 1个
• 肥牛 100克
• 鸡蛋 1个
• 蔬菜面 适量
• 生抽 2勺
• 蚝油 1勺
• 盐 2克
• 热油

快手早餐--番茄肥牛面的做法步骤

步骤 1

西红柿划十字，浇上开水，这样方便去皮

步骤 2

取出解冻好的肥牛片，基本都是瘦肉😂😂不用担心长胖

步骤 3

开水烫一下，去除血水

步骤 4

变色就捞出

步骤 5

开始调料汁：葱碎，白芝麻，辣椒面（辣椒粉），孩子吃就放了一丢丢，大人吃可以再加点蒜末，小米辣

步骤 6

锅里倒油，烧热，淋在调料上

步骤 7

搅匀后，加入2勺生抽，1勺蚝油，一丢丢盐，大概一两克，搅匀，料汁就做好了

步骤 8

把去皮的西红柿切成丁，倒入油锅翻炒，可以加入一点点水，把西红柿炒烂

步骤 9

加入适量水，就我和孩子两个人，所以水量不多

步骤 10

水开后放入蔬菜面，这个蔬菜面适合小宝宝吃，无盐，无碱，无添加

步骤 11

蔬菜面煮一会儿，面细很快就能熟

步骤 12

面快熟的时候放入烫好的肥牛片

步骤 13

面和肥牛都煮熟的时候淋上之前准备好的料汁

步骤 14

加个水煮蛋，有青菜的可以再加点青菜，搭配上水果，早餐妥妥滴，营养美味😋😋

步骤 15

我的鸡蛋还没加上，爱吃酸辣味的可以在料汁里加一勺醋😉😉

步骤 16

大口吃肉🤩🤩 快点试试吧

菜谱创建时间：2020-06-17 13:16:49