日常减脂餐便当

作者： 阿阳向明日狂奔

转自 牛奶少女 自用 侵删

用料

• 蔬菜 干

日常减脂餐便当的做法步骤

步骤 1

周一

步骤 2

牛奶滑蛋虾仁

步骤 3

凉拌杏鲍菇

步骤 4

周二

步骤 5

凉拌菠菜

步骤 6

番茄花菜

步骤 7

周三

步骤 8

番茄滑蛋

步骤 9

凉拌西兰花

步骤 10

周四

步骤 11

酸辣白菜

步骤 12

凉拌黄瓜虾仁

步骤 13

周五

步骤 14

番茄龙利鱼

步骤 15

凉拌魔芋丝

步骤 16

周六

步骤 17

青红椒炒鸡肉

步骤 18

凉拌生菜

步骤 19

周日

步骤 20

豆腐虾仁

步骤 21

辣拌荷包蛋

步骤 22

多一天

步骤 23

香辣拌茄子

步骤 24

秋葵鸡肉

菜谱创建时间：2020-06-16 21:19:41