糖尿病可食用快手无糖绿豆糕 奶香桂花味 北鼎蒸炖锅食谱

作者： 甜燕mi语

用料

• 脱皮绿豆 250克
• 玉米油 60克
• 零卡糖 70克
• 糯米粉 20克
• 水 30克
• 桂花干 2克
• 奶粉 20克

糖尿病可食用快手无糖绿豆糕 奶香桂花味 北鼎蒸炖锅食谱的做法步骤

步骤 1

绿豆泡5小时以上

步骤 2

蒸锅蒸40分钟

步骤 3

放入料理机打碎

步骤 4

糯米粉和水混合均匀

步骤 5

糖和桂花，玉米油放在锅里加热

步骤 6

倒入糯米粉糊，不停搅拌，不能结块

步骤 7

加入绿豆泥，搅拌均匀

步骤 8

基本不需要炒，加入奶粉混合好就行。

步骤 9

30克一个压模

糖尿病可食用快手无糖绿豆糕 奶香桂花味 北鼎蒸炖锅食谱的小贴士

我用的电蒸锅，豆子蒸出来较干，燃气蒸锅含水量会高，做出来需要手动炒一下。步骤8⃣️的成品620克样子。

菜谱创建时间：2020-06-16 07:20:20