珍珠翡翠白玉汤（疙瘩汤，宝宝辅食）

作者： 贝妈辅食

这道辅食，口感偏软，但是面疙瘩还是有些筋道。很适合开始锻炼咀嚼能力的小宝宝和牙齿刚刚萌出的小朋友。生病不爱吃东西的小朋友也可以试一下。味道鲜美不爱吃青菜的小朋友也会喜欢。但是影响密度相对较低，建议搭配肉饼，丸子之类。

用料

• 面粉 20克
• 娃娃菜叶 三片
• 菠菜 5棵
• 干贝 4-5粒
• 植物油 5-10克

珍珠翡翠白玉汤（疙瘩汤，宝宝辅食）的做法步骤

步骤 1

1.娃娃菜去帮，留叶片，切成末备用。干贝用温水泡软，切末。 2.菠菜焯熟，过冷水，切碎。 3.锅中放葱花炒香，加入娃娃菜翻炒至炒软。 4.锅中加入冷水和干贝，烧开水的过程中拌面疙瘩。 5.20g面粉放入碗中，手指淋水到碗里，用筷子搅拌，把面粉拌成小疙瘩（下次做补个图） 6.待锅中水烧开，将拌好的面疙瘩分三到四次倒入锅中，每倒一次用筷子搅匀。 7.加入菠菜碎，搅拌均匀，面疙瘩熟了，汤汁稍稍粘稠，即可出锅。

步骤 2

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菜谱创建时间：2020-06-16 01:41:49