潮汕风味之不用翻面普宁豆酱半煎煮鱼

作者： -LorLor-

做鱼不用翻面，而且还能吃到两种口感的鱼，简单易做，你不试一试吗？ 休渔期间能吃到品质这么好的本港海鱼，虽然这么一条鱼就要了我六十块，也算是物有所值了。

用料

• 海鱼 适量
• 姜 两片
• 辣椒 适量
• 芹菜 适量
• 盐 少许
• 普宁豆酱 半匙
• 冷水 适量
• 花生油 适量

潮汕风味之不用翻面普宁豆酱半煎煮鱼的做法步骤

步骤 1

我今天用到的鱼叫龙舌，也有人叫鞋底，特点是洁白细腻，骨刺很少。将鱼清洗干净后，两面稍微扑上少许盐，静置一小会儿。我们这边的话一般去买鱼，鱼贩都会帮你宰杀干净，买肉的话不管多少他也都会帮你切好，回家之后我们就清洗一下就可以了。

步骤 2

把准备好的姜，芹菜和辣椒切好备用。你也可以加一点葱段，但这种鱼肉质比较清甜，如果用葱的话会掩盖它的味道，所以我就没有用。辣椒你也可以适量放多点，但是不以掩盖鱼的味道为宜。

步骤 3

准备普宁豆酱，我们一般都是买的这种。

步骤 4

因为我们家吃的比较淡，所以只用了半匙豆酱，你可以适量增加。

步骤 5

锅内放油，烧至五成热。

步骤 6

把鱼放进去，用中火，煎两三分钟，你喜欢吃焦香一点的，可以稍微煎久一点，但小心别煎糊了。

步骤 7

把姜丝放进去，稍微煎一下。

步骤 8

鱼不用翻面，直接放适量冷水和普宁豆酱，水以淹至鱼身为宜，不能太多。

步骤 9

盖上盖子，煮三分钟左右，用的也是中火，我这火有点大了。因为龙舌鱼的身子太薄，所以煮的时间不用太久，如果你没有把握或者鱼多的话，可以稍微多放一点水，煮多一会儿。

步骤 10

大概三分钟后，剩一半水量的时候，把芹菜和辣椒段放进锅里面，稍微煮一会儿。

步骤 11

水要煮到剩一点点，鱼才好吃，不能太干身。连着鱼汤一起出锅。

步骤 12

特写。这样的做法做出来的鱼一面焦香，一面鲜甜，也是符合潮汕人两种都要的心理了😂。

步骤 13

我和我爸的晚餐，来一张全家福。

步骤 14

吃得很干净。

潮汕风味之不用翻面普宁豆酱半煎煮鱼的小贴士

1.汕头靠海，所以汕头人吃海鱼比较多，淡水鱼的话这种做法可能不太合适。 2.基本上海鱼都可以这样做。 3.如果你买不到普宁豆酱，你可以换成鱼露或者盐都行，酱油也可以，但是味道会比较浓。 4.汕头人做鱼是用食材尽量不掩盖鱼本身的味道，其他地方的人是用食材尽量掩盖鱼的味道。 5.我觉得我们蛮能求同存异的，特别是在吃的方面，什么粽子啊，月饼啊，口味选择困难症？不存在的事情，直接来个双拼又如何😎。

菜谱创建时间：2020-06-15 20:20:44