超级美容养颜懒人菜，海带炖猪蹄

作者： 简单快乐的目标

用料

• 猪蹄 1只
• 海带 200克
• 老姜 1块
• 青椒 5个
• 盐 3克
• 味精 2克

超级美容养颜懒人菜，海带炖猪蹄的做法步骤

步骤 1

海带使劲洗，把泥沙都淘洗干净

步骤 2

拍一个老姜

步骤 3

先把猪蹄洗干净，再开大火煮他个七八分钟直到完全煮透。倒出来把血渣淘洗干净，把海带老姜猪蹄一起放进锅里炖(高压锅炖22分钟左右，砂锅需要一个半小时左右)炖的时候再加一点点盐就可以了。超级简单的懒人做菜😁

步骤 4

青椒切碎，加味精就好了＾０＾~

超级美容养颜懒人菜，海带炖猪蹄的小贴士

猪蹄焯水的时候一定要把猪蹄的血水完全煮出来，焯水的时候可以加一点料酒和姜片，这样做怎么都不会腥。想要汤汁稠一点的可以等猪蹄炖好了开大火收一下汁，不喜欢稠的可以稍微多加一点水。最后的青椒汁是灵魂😄相信自己我就是最懒的人。

菜谱创建时间：2020-06-15 17:58:22