打破减肥瓶颈期的鲜美冬瓜汤

作者： 柠檬绿lemon

上个月减肥的我，一直锻炼忌口，掉秤很快，但是却有一段时间晚上就算吃很少也不掉称，于是无意间在网上看到这个方子，打破了减肥瓶颈期，于是就想分享给每一个小仙女！

用料

• 冬瓜 300克
• 虾米 一把
• 内脂豆腐 三分之一盒
• 香葱 1根
• 蒜 5瓣
• 姜 2片
• 食用油 少许
• 盐 少许

打破减肥瓶颈期的鲜美冬瓜汤的做法步骤

步骤 1

将冬瓜、内脂豆腐、葱、姜、蒜、切好，备用。

步骤 2

起锅烧油，加入葱姜蒜虾米，炒至虾米变黄，加入适量凉水。

步骤 3

待水沸腾，加入冬瓜，煮至透明。奶白奶白的汤，特别鲜美！

步骤 4

加入豆腐煮3分钟，加入少于盐，撒上葱花，出锅。

步骤 5

一碗热腾腾的冬瓜汤就完成了。

打破减肥瓶颈期的鲜美冬瓜汤的小贴士

小贴士：由于这道菜是减肥菜，加入油时，要少许。 特别适合减肥瓶颈期的小仙女们，本人亲自尝试过，觉得这个方子好用，就想分享一下！晚上喝这个汤，别的都不吃哦，祝各位减肥成功！

菜谱创建时间：2020-06-15 14:47:41