低碳无面粉泡菜饼

作者： Sanchezzz

用料

• 鸡蛋 2个
• 黑胡椒海盐
• 十三香
• 无糖泡菜 60g
• 胡萝卜 20g
• 洋葱 5g
• 橄榄油 一小勺
• 洋车前子壳粉 5克
• 椰子面粉 8克
• 小葱 1根
• 代糖 克

低碳无面粉泡菜饼的做法步骤

步骤 1

两颗鸡蛋打散加剪碎的泡菜，胡萝卜丝，洋葱，小葱，黑胡椒，白胡椒，海盐，最后加代糖（我喜欢甜口），搅拌。

步骤 2

把两个粉一点一点加入混合物中搅拌，加一点点的水，放置一会（椰子粉很吸水），根据面糊的程度再考虑要不要加水。最后上不粘锅煎，煎的时候撒十三香。

步骤 3

真的很饱腹....本来是当brunch，结果变成omad

菜谱创建时间：2020-06-15 12:39:27