网红海底椰菊花膏

作者： Ariel_Huang

海底椰：有着止咳润肺，防燥养阴的功效，适合干咳无痰，唇干咽燥或皮肤干燥的产后女性，睡眠不足者亦有一定疗效。 雪梨：雪梨味甘微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、止渴生津的作用。 无花果：哺乳期产妇饮食多以肥甘厚腻为主，容易导致消化不良，食欲不振，而无花果中含有大量的酸类，哺乳期间的产妇食用的话可以增进食欲，还能促进食物的消化吸收，有健胃消食的作用。

用料

• 海底椰 50克
• 茅根 20克
• 菊花 20克
• 无花果 5个
• 雪梨 2个
• 白凉粉 100克
• 清水 3.5L

网红海底椰菊花膏的做法步骤

步骤 1

雪梨去皮，其他材料洗净。

步骤 2

把所有材料洗净切好放入锅内，锅内放入3.5L清水，大火煲开小火煲1小时。

步骤 3

超市买的白凉粉，3.5元一盒。原料煲好以后盛出一大碗放凉，用来开白凉粉，剩余的隔渣过滤好。把开好的白凉粉液倒入锅中煲开关火即可。⚠️需要冷却后才能吃哦，喜欢口感好的可放入冰箱冷藏哦。

步骤 4

简单操作的菊花膏完成。正确✅

菜谱创建时间：2020-06-11 13:41:07