少许瘦肉。做多了吃不了。
打碎 没有辅食机的可以自己剁,剁碎一些就可以了
加入蛋清就可以了。一岁以下的可以加蛋黄不加蛋清
小锅放水烧开,中火用勺子一点点下入锅里就可以了
煮熟捞出就可以了。也可以在汤里放入紫菜,营养价值也挺高的。大点的孩子还可以蘸蚝油吃,或者汤里放点其他的菜。做个丸子汤