简单到不行的煎牛排

作者： chanbeeee

健身的人突然想吃牛扒

用料

• 黄油 适量
• 黑椒盐 适量
• 橄榄油 将近铺满锅底
• 牛板腱 2块
• 迷你彩椒 6个
• 蒜头 1个
• 迷迭香 3根

简单到不行的煎牛排的做法步骤

步骤 1

习惯起床后拉伸 摘几根迷迭香 哈

步骤 2

煎完拿出来醒肉5分钟 切开

步骤 3

材料都在图片中拉

简单到不行的煎牛排的小贴士

1.记得吸干血水 2.牛肉提前半小时解冻 所有出镜厨具皆为本家大牌外贸好用物

菜谱创建时间：2020-06-09 17:12:34