手剥虾仁炒竹笋

作者： 夕-sugar

适合减肥主义的素食餐～

用料

• 虾仁 8只
• 竹笋 250克
• 红菜椒 1只
• 耗油 适量
• 黑胡椒 适量

手剥虾仁炒竹笋的做法步骤

步骤 1

青岛大虾去壳，开背去沙线

步骤 2

竹笋洗净绰水

步骤 3

葱蒜爆锅，竹笋红椒入锅轻炒，加入耗油，黑胡椒

步骤 4

先炒虾仁，再混合竹笋红椒一起轻炒

步骤 5

出锅装盘

手剥虾仁炒竹笋的小贴士

建议喜欢吃口感清脆蔬菜的小伙伴，不要炒过火

菜谱创建时间：2020-06-09 16:53:31