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无油免烤箱免搅拌器简易鸡肉松的做法

无油免烤箱免搅拌器简易鸡肉松

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用料

无油免烤箱免搅拌器简易鸡肉松的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉用葱姜蒜料酒煮熟去腥,撕成鸡丝,加辣椒粉孜然粉白芝麻抓匀腌制一小时。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌入味连料汁进锅翻炒,把鸡丝铲断炝出绒,平铺冷却。装进保鲜袋用擀面杖敲打碾压使肉松更碎,用手搓散,晾干或烤干放容器冰箱冷冻保存。

菜谱创建时间:2020-06-09 15:16:41
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