胡萝卜、黄萝卜洗净切条(我海南的朋友说他那里没黄萝卜,没事,就是搭配着好看,其实营养都一样)
洋葱洗净切丝(科普一下,洋葱在我们新疆叫“皮芽子”,不喜欢吃的人可以不放,不过这可能会失去新疆的味道😜)
红枣洗净去核(要是牙好,不去核也行),植入个广告😁我用的红枣是新疆若羌的灰枣,个头不大,但皮薄、肉厚、核小、甜度极高,个人觉得是新疆最好吃的枣,没有之一。
葱段切片
油烧热,放入葱花爆香,倒入胡萝卜翻炒出香味,放一点酱油上色。(油要比平常炒菜多一倍,炒出来好吃)
根据个人口味放入食用盐(我放了两勺,因为后面菜要和大米一起煮,淡了不香)
胡萝卜炒软了,就可以放洋葱了,炒出洋葱的香味就可以关火了。
把炒好的菜倒入电饭煲中
将洗好的米平铺在菜的上面(洗米应该是第一步,前面忘了说了)
倒入水,水用量和用电饭煲煮米饭的量一样(因为各家米和锅性情不同,只能做一次试试,自己再调整用量吧)
放入红枣,按下煮饭键……请好吧您😊。趁等待的时间,可以把您刚才用过的锅碗瓢盆,刀叉棍剑都收拾干净了,一个利索的厨子才是个好厨子!
做人要实诚!我这是用华为手机拍的原图(破手机用了三年了,还不坏,型号都忘了),看着还不赖吧😃,红枣的香甜,胡萝卜营养都沁入这软糯的白米之中……别客气,动手吧!
抓饭是新疆家常的一种食物,不是啥高科技产品,所以胡萝卜、洋葱、红枣放多少都可以按照自己的喜好随意增减,建议先按老夫的做法做一次,再总结经验结合自己的喜好自由创作。 这次的“红枣抓饭”我之前也没见过、没吃过,只是因为家里有几个胡萝卜再不吃就坏了,恰巧又没有羊肉,没有葡萄干,没有杏干,没有鹰嘴豆,只有红枣😂……所以我就创造了属于我的“红枣抓饭”,我觉得还是挺好吃的,所以推荐给大家,希望你们喜欢,也恳请不喜勿喷,毕竟我的是吃自家粮食长大的,谢谢。