快手鲜甜嫩大鲍鱼

作者： 檬茶茶爱吃正餐

用料

• 5-7头鲍鱼 10只
• 西兰花 约200克
• 指天椒 1/2个
• 食用油 少许
• 蒸鱼酱油 少许
• 蒜瓣 2瓣

快手鲜甜嫩大鲍鱼的做法步骤

步骤 1

鲍鱼去壳刷刷净

步骤 2

背切花刀

步骤 3

沥干水备用

步骤 4

沸水加入少许食用油煮西兰花，水再沸后捞出沥干

步骤 5

换水煮开下鲍鱼

步骤 6

煮变色肉身变紧致捞起

步骤 7

热油下蒜蓉指天椒爆出香味淋上鲍鱼表面，加入蒸鱼酱油

菜谱创建时间：2020-06-08 20:31:57