蜜汁烤孢子甘蓝（空气炸锅版）

作者： 猪猪吃啊吃

用空气炸锅烤孢子甘蓝，不用加油，10分钟就完成啦，超级简单哦！

用料

• 孢子甘蓝 半斤
• 黑胡椒碎 1小勺
• 橄榄油/黄油 一小勺
• 盐 一小勺
• 蜜糖 适量
• 美乃滋 适量

蜜汁烤孢子甘蓝（空气炸锅版）的做法步骤

步骤 1

孢子甘蓝洗干净后对半切，小的切成二分之一，大的再对切成四分之一

步骤 2

把调味料加入混合均匀，用黄油会更香，也可以用橄榄油代替。美乃滋和蜜糖可以平衡孢子甘蓝的苦涩味，很关键哦！

步骤 3

搅拌均匀后放入空气炸锅，烤10分钟即可，烤到六分钟的时候最好去翻一翻，让它受热均匀。

步骤 4

成功出炉啦！

蜜汁烤孢子甘蓝（空气炸锅版）的小贴士

烤出来，有点焦没关系，脆脆的也好吃😋

菜谱创建时间：2020-06-07 21:30:37