生菜三明治

作者： 王甜甜的大佬

最近爱上各种硬欧，连续两个月的早餐都是面包了，这款蔬菜三明治变成了我的午餐常规食谱，紫薯 ! 紫薯 ! 紫薯 ! 重要的事情说三遍，用紫薯太好吃了 ! ! !

用料

• 鸡蛋 1个
• 番茄 1个
• 生菜 4片
• 肉松 20克
• 紫薯 100克左右

生菜三明治的做法步骤

步骤 1

食材都往里放就行了的，第二次我用的蜜薯，明显没有紫薯好吃，我是不太喜欢紫薯的人，正常蒸着吃我嫌太干了，但是放到蔬菜三明治里太合适了

步骤 2

我一般根据当天的饮食调整煎蛋或者煮蛋，（昨天吃了一碗水煮虾所以就没放肉）

生菜三明治的小贴士

唯一的缺点可能就是生菜没有吐司好包，这个总是包不好看，而且吃起来有点狼狈

菜谱创建时间：2020-06-07 11:47:30