超简单的土豆鸡胸肉

作者： 蔚然成风s

新手入门减脂餐，一看就会 喜欢的朋友给个小心心哦😘

用料

• 鸡胸肉 1块
• 土豆 1颗
• 蚝油 半勺
• 盐 少许
• 料酒 少许
• 蒜 3瓣
• 生抽 半勺
• 小葱 少许
• 小米椒 少许
• 淀粉 少许
• 胡椒粉 少许
• 老抽 0.3勺
• 十三香 少许

超简单的土豆鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉解冻，切块

步骤 2

加入料酒，生抽，淀粉，胡椒粉腌制10分钟

步骤 3

土豆切块

步骤 4

准备蒜，小葱，小米辣

步骤 5

老抽，生抽，十三香，耗油调成汁

步骤 6

平底锅，少许油煎土豆块

步骤 7

小米辣 蒜小火煸香

步骤 8

鸡肉中火炒至七分熟

步骤 9

加入土豆块，或者其它配料

步骤 10

开水加中火焖五分钟，加入香葱，适当蔬菜精，鸡粉，盐调味。大火翻炒出锅

步骤 11

装盘

步骤 12

橙汁和米饭更搭哦

菜谱创建时间：2020-06-06 15:22:15