夏天消暑汤~老黄瓜海带薏米猪踭汤

作者： 阿布家arBu

非常适合夏天的汤水~消暑清热

用料

• 薏米 半碗
• 老黄瓜 1个
• 猪踭肉 400克
• 海带 小量
• 红萝卜 半根
• 玉米 半根
• 蜜枣 2个
• 姜片 2片

夏天消暑汤~老黄瓜海带薏米猪踭汤的做法步骤

步骤 1

自家种的老黄瓜

步骤 2

买了差不多一斤的猪踭肉（猪腿肉），冲洗干净冷水入锅放烧酒飞一飞水备用

步骤 3

薏米提前泡水~其他材料清洗干净切块

步骤 4

所有材料放入汤锅~放适量清水

步骤 5

大火滚开，中小火一小时，小火半小时

步骤 6

放盐调味

步骤 7

天气炎热~喝碗瓜汤真的很解暑

菜谱创建时间：2020-06-06 15:19:48